ist kein Zustand,
Sie ist ein Raum,
den wir täglich Gestalten
Hey, so schön, dass du da bist.
Hier brauchst du nichts zu beweisen.
Du darfst einfach da sein – mit allem, was dich bewegt.
Ich begleite feinfühlige Menschen mit Bindungsangst, Verlustangst und alten Beziehungsmustern zurück in eine sichere, ehrliche Verbindung mit sich selbst und gelingende Beziehungen zu anderen.
Ohne Drama. Ohne Druck.
Dafür mit Tiefe, Nervensystemarbeit und echter Begegnung.
Vielleicht kennst du das:
● Du sehnst dich nach Nähe – aber sobald jemand dir zu nah kommt, willst du fliehen.
● Du denkst oft: „Ich bin zu viel. Oder nicht genug.“
● Du passt dich an, funktionierst, machst alles richtig – aber fühlst dich trotzdem nicht sicher.
● Du willst Liebe – aber hast Angst, dass du sie wieder verlierst.
● Du hast Angst Grenzen zu setzen und für deine Bedürfnisse einzustehen, aus Angst, dann nicht geliebt zu werden.
● Du bist müde vom Kämpfen. Und spürst: So kann es nicht weitergehen.
Dann bist du hier richtig.
Bindung Bedeutet nicht Abhängigkeit –
sondern Emotionale Sicherheit, die Freiheit ermöglicht.
Mentoring
Manchmal braucht es keinen Ratgeber, sondern jemanden, der wirklich mitgeht. Im Mentoring stehe ich dir als konstante Begleiterin zur Seite, mit Raum für innere Prozesse, klare Impulse und echte verbindung. Für Menschen, die nicht nur „funktionieren“, sondern wirklich leben wollen.
Retreats
Raus aus dem Alltag, rein in den Kontakrt mit Dir selbst. In meinen Retreats erlebst du einen geschützen Raum, in dem Nervensystem, Körper und Herz auftanken dürfen. Du darfst zur Ruhe kommen, und gleichzeig neue Kraft für deinen Weg gewinnen.
Breathwork
Atmen – Klingt einfach. Und kann alles verändern. Traumsensibles Breathwork ist eine Einladung, über den Atem wieder in Verbindung mit Dir zu kommen. Sanft, tiefgehend, klar:
Dein Körper kennt den Weg zurück in die Sicherheit.
Hey, ich bin Nora,
Mama von 2 Kindern, ganzheitlicher Trauma Coach, Breathwork Lehrerin, Familienberaterin und Erzieherin.
Ich arbeite traumasensibel, wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich. Im Fokus steht immer der Mensch mit seinem Anliegen. Aus meiner Sicht hat alles einen guten Grund.
In meiner über 20-jährigen Erfahrung in der Arbeit mit Menschen, habe ich erlebt, dass wir die Welt nur nachhaltig verändern können, wenn wir bei uns selbst beginnen.
Ich habe gelernt, dass wir uns in einem ständigen Prozess befinden und dieser nicht aufhört. Und ich habe gelernt, wie wertvoll es ist, von Menschen begleitet zu werden, die mir ohne Vorurteile und mit Wertschätzung begegnen. Und wie schön es ist, mich angenommen und gesehen zu fühlen. Getreu dem Motto: DU BIST OK SO WIE DU BIST!
Dieser Mensch möchte ich gerne für dich sein. Dich sehen, wertschätzen und dich begleiten auf deinem Weg.
Buche jetzt dein Kennenlerngespräch
Erfahrungen meiner Klienten
Miriam
Erzieherin
Paula
Systemischer Coach
Anja und Stephan
Gesundheitscoaches
Georgia
Kosmetikerin
Matea
Yoga Lehrerin
